اولین سؤالی که ذهن بیمار را برای قدم اول برای ترک اعتیاد بهخصوص ترک تریاک پیش میآید این است که ترک تریاک چند روز طول میکشد؟ جواب این سؤال این است که مدت ترک تریاک به عوامل مختلفی همچون طول مدت اعتیاد، نحوه مصرف تریاک و متابولیسم بدن فرد وابسته است. تخمین زمان لازم برای خروج مواد مخدر از بدن، چندان کار سادهای نیست و بیمار قبل از هر چیز باید توسط پزشک و روانپزشک مورد معاینه قرار بگیرد. پس از معاینه و مشخصشدن میزان آلودگی بدن فرد به مواد مخدر (تریاک)، پزشک و درمانگر باتوجهبه شرایط جسمی بیمار (وزن و وجود بیماریهای زمینهای)، برنامه درمانی ویژهای را ارائه میدهد. بهطورکلی ترک تریاک باتوجهبه نظر پزشکان حدود ۱۰ تا ۲۰ روز تنها دورهٔ سمزدایی ترک تریاک طول میکشد.
ترک اعتیاد به مواد مخدر، عوارض ناخوشایندی در پی دارد و مقابله با این عوارض، بهتنهایی و بدون دریافت خدمات پزشکی زندگی بیمار را به خطر میاندازد. باتوجهبه اهمیت این موضوع در این مقاله با عوارض اعتیاد به تریاک و روش ترک تریاک تدریجی آشنا خواهیم شد.
ترک تریاک چند روز طول میکشد؟
بیشتر افرادی که به کلینیک ترک اعتیاد مراجعه میکنند پرسشی مشترک دارند: ترک تریاک چند روز طول میکشد؟ پاسخ به این سؤال منوط به معاینه جسمی و روانی بیمار بوده و بسته به سن، سطح سلامت و وزن بیمار متفاوت است. گاهی فرد علاوه بر اعتیاد به تریاک با چند بیماری زمینهای نیز دستبهگریبان است. در چنین شرایطی تجویز دارو و ارائه خدمات پزشکی باید متناسب با شرایط بیمار انجام شود و این شرایط سبب افزایش طول مدت درمان میشود. بهطورکلی دوره سمزدایی باتوجهبه روش درمانی توصیهشده از سوی پزشک، از ۱۰ روز تا دو هفته طول میکشد.
اعتیاد به مواد مخدر یک انتخاب است که ریشه در الگوهای فکری و ذهنی بیمار دارد، برای درمان قطعی اعتیاد به مواد مخدر، لازم است تا این الگوهای غلط فکری، درمان و اصلاح شوند همچنین باید زیر نظر یک پزشک متخصص ترک اعتیاد در مرکز ترک مربوطه یعنی مرکز ترک تریاک کلینیک پیام تندرستی مراجعه کنید. استعمال مواد مخدر در واقع تلاش بیثمری است که بیمار برای رهایی از اضطراب و کشمکشهای روحی به آن پناه میبرد.
آشنایی با ترک تریاک به روش تدریجی
درگذشته نهچندان دور، ترک مواد مخدر به معنای درد و رنج فراوانی بود که بیمار برای رهایی از افیون، چارهای جز روبهروشدن با آن را نداشت. روش سنتی ترک تریاک که بهعنوان روش یابویی نیز شناخته میشود شامل قطع یکباره مصرف تریاک است. ازآنجاییکه روش سنتی ترک اعتیاد درد و عذاب زیادی را به بیمار تحمیل میکرد، احتمال موفقیت آن چندان زیاد نبود و بیشتر افراد پس از مدت کوتاهی دوباره به مصرف مواد مخدر روی میآوردند.
مدت زمان سمزدایی تدریجی ترک تریاک
امروزه کمپ و مرکز ترک تریاک با ارائه روشهای نوین سمزدایی ترک اعتیاد بدون درد و خدمات رواندرمانی تحول بزرگی در زمینه ترک مواد مخدر ایجاد نموده است. ترک تریاک بهصورت تدریجی به کمک درمانهای دارویی بهمنظور کاهش مصرف ماده مخدر و درنهایت قطع استعمال تریاک انجام میشود. در این روش پزشک ترک اعتیاد با تجویز داروهای مسکن، عوارض ناخوشایند سمزدایی را کاهش داده و به کمک داروهای مکمل به خروج تدریجی مواد مخدر از بدن بیمار کمک میکند.
پس از گذراندن دوره سمزدایی برای اطمینان از عدم بازگشت بیمار به مصرف مجدد مواد مخدر، داروی نالتروکسان تجویز میشود. لازم به ذکر است برای درمان قطعی، بیمار باید بهصورت پیگیر دورههای رواندرمانی را سپری کند. بهطورکلی مدتزمان ترک اعتیاد تریاک در روش تدریجی ۲۱-۱۰ روز بوده؛ ولی دوره رواندرمانی گاهی لازم است تا یک سال ادامه پیدا کند.
مراحل زمانی ترک تریاک (جدول زمانی رایج سمزدایی جسمی)
| روز ترک | علائم جسمی و روانی رایج | توضیح |
|---|---|---|
| روز 1 (24 ساعت اول) | اضطراب، بیقراری، تعریق، آبریزش بینی، اشکال در خواب، دردهای عضلانی خفیف | علائم جسمی اولیه شروع میشود؛ بدن هنوز به نبود تریاک واکنش شدید نشان میدهد. |
| روز 2–3 | دردهای عضلانی شدیدتر، لرزش، تهوع و استفراغ، اسهال، بیخوابی، بیقراری روانی | علائم جسمی به اوج خود میرسد. این زمان معمولاً سختترین مرحله ترک است. |
| روز 4–5 | کاهش نسبی تهوع و اسهال، دردها و بیخوابی هنوز ادامه دارد، اضطراب و تحریکپذیری بالا | بدن شروع به تطبیق میکند ولی علائم روانی و هوس مصرف شدید باقی است. |
| روز 6–7 | بیشتر علائم جسمی فروکش میکند، اشتها کم کم بازمیگردد، بیخوابی و بیقراری روانی ادامه دارد | مرحله پایانی سمزدایی جسمی؛ روان هنوز با هوس و اضطراب دست و پنجه نرم میکند. |
| هفته 2–4 | بهبود عمومی بدن، دردهای عضلانی و لرزش تقریبا رفع میشود، بیخوابی و اضطراب بهبود مییابد | بدن تقریباً از وابستگی جسمی پاک شده است، اما علائم روانی و هوس مصرف هنوز ممکن است باقی بماند. |
| ماه 1–3 | هوس مصرف، اضطراب و افسردگی ممکن است گهگاه بازگردد | این مرحله مربوط به وابستگی روانی است و احتمال عود بالاست؛ نیاز به حمایت روانی و محیطی دارد. |
مدتزمان ترک تریاک با قرص ب۲ یا با متادون
داروهای دیگر مانند متادون و ب ۲ نیز برای کاهش عوارض تریاک گاهی از سوی برخی کمپهای ترک اعتیاد مورد مصرف قرار میگیرد؛ اما به دلیل اعتیادآور بودن این داروها مصرف آنها چندان توصیه نمیشود.
نالتروکسان دارویی غیر مخدر است که برای درمان عوارض ترک اعتیاد و همچنین سرکوبکردن تمایل به مصرف مجدد تریاک مورداستفاده قرار میگیرد. ایمپلنت نالتروکسان در دیواره شکم قرار میگیرد و از جمله روشهای مؤثر برای کنترل میل به مصرف مواد مخدر است. توجه داشته باشید که مصرف خودسرانه نالتروکسان به دلیل عوارض آن بههیچوجه توصیه نمیشود. مصرف این دارو حتماً باید زیر نظر پزشک و بعد از دوره سمزدایی انجام شود.
عوامل مؤثر بر طول دوره سمزدایی ترک تریاک
طول دوره سمزدایی ترک اعتیاد در افراد مختلف متفاوت است، طبق مطالعات انجام شده عوامل مختلفی بر مدتزمان لازم بر ترک تریاک اثرگذار است که شامل:
- ویژگیهای جسمی: مدتزمان لازم برای ترک تریاک بر اساس توان فیزیکی، از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
- طول دوره اعتیاد: هرچه مدتزمان اعتیاد فرد بیشتر باشد، واکنش بدن نسبت به قطع مصرف شدیدتر است؛ بنابراین به مدتزمان بیشتری برای ترک تریاک به روش تدریجی نیاز دارد.
- مقدار مصرف مواد مخدر: هرچه میزان دوز مصرفی بالاتر باشد مدتزمان موردنیاز برای سمزدایی نیز افزایش پیدا میکند.
- نوع مصرف تریاک: روش مصرف خوراکی تریاک، مدتزمان بیشتری برای سمزدایی نیاز دارد.
- سن مصرفکننده: هرچه سن فرد بالاتر باشد، طول مدت موردنیاز برای ترک تریاک بیشتر میشود.
- متابولیسم بدن: افزایش سوختوساز بدن طول دوره ترک تریاک را کوتاهتر میکند. این ویژگی وابسته به ژنتیک بوده و در افراد مختلف متفاوت است.
- وزن بدن: افرادی وزن بالاتری دارند، به مدتزمان بیشتری برای ترک تریاک نیاز دارند.
- مصرف بعضی داروها: داروهایی مانند متادون، دیازپام، والیوم و آنتیهیستامینها شدت اثر تریاک را بالا میبرند؛ بنابراین طول دوره ترک تریاک را افزایش میدهند.
- مصرف الکل: مصرف همزمان الکل و تریاک باعث واکنشهای خطرناک در بدن فرد شده و گاهی خطر مرگ را به دنبال دارد. استعمال مشروبات الکلی نیز بر مدتزمان لازم برای ترک تریاک میافزاید.
- سطح سلامت فرد: افرادی که مبتلا به اختلالات کبدی و کلیوی هستند به دلیل نقص در سیستم تصفیه خون، به مدتزمان بیشتری برای ترک تدریجی مواد مخدر نیاز دارند.
بیحالی بعد از ترک تریاک چند روز طول میکشد؟
بیحالی یا خستگی شدید بعد از ترک تریاک (یا شیره) یکی از علائم شایع جسمی و روانی ترک است که ناشی از کاهش فعالیت سیستم عصبی مرکزی و بازگشت بدن به حالت طبیعی است. مدت زمان آن به میزان مصرف، مدت وابستگی، روش ترک و وضعیت جسمی فرد بستگی دارد.
بهطور تقریبی:
- شروع: همان روزهای اول ترک (24–48 ساعت بعد از آخرین مصرف)
- شدت اوج: معمولاً روز 2–5، زمانی که بدن بیشترین تطبیق را با نبود ماده دارد
- پایان: معمولاً 1–2 هفته طول میکشد تا انرژی بدن نسبی بازگردد، اما در برخی افراد ممکن است خستگی و کمبود انرژی تا چند هفته ادامه پیدا کند
نکته: برای کاهش بیحالی میتوان خواب کافی، تغذیه سالم، مایعات کافی و فعالیت سبک (مثل پیادهروی کوتاه) را رعایت کرد تا بدن سریعتر بازسازی شود.
اسهال بعد از ترک تریاک چند روز طول میکشد؟
اسهال بعد از ترک تریاک معمولاً یکی از علائم جسمی اولیه سمزدایی است و شدت و مدت آن به چند عامل بستگی دارد: میزان و مدت مصرف، وضعیت بدن، روش ترک و تغذیه فرد.
بهطور معمول:
- شروع: 24–48 ساعت بعد از آخرین مصرف
- شدت اوج: روز 2–3، همزمان با سایر علائم جسمی مثل تهوع و درد عضلانی
- پایان: اغلب 4–5 روز طول میکشد و پس از آن به تدریج فروکش میکند
با این حال، بعضی افراد به دلیل ضعف معده یا مشکلات گوارشی ممکن است اسهال خفیف تا یک هفته ادامه پیدا کند.
نکته: آب و الکترولیت کافی مصرف کنید تا کمآبی و ضعف بدن جلوگیری شود. رژیم غذایی سبک، مثل سوپ و برنج آبپز، میتواند به کاهش اسهال کمک کند.
پا درد ترک تریاک چند روز طول میکشد؟
درد پا یکی از علائم شایع جسمی ترک تریاک است و معمولاً به دلیل تشنج عضلانی، دردهای استخوانی و التهاب ناشی از سمزدایی بروز میکند. مدت و شدت آن بستگی به میزان مصرف، مدت وابستگی، وضعیت جسمی و روش ترک دارد.
بهطور تقریبی:
- شروع: 24–48 ساعت بعد از آخرین مصرف
- شدت اوج: روز 2–4، همراه با درد عضلانی کل بدن و بیقراری
- پایان: معمولاً 5–7 روز طول میکشد و بعد از آن درد کاهش یافته و کمکم از بین میرود
نکته: برای کاهش درد پا میتوان از حمام آب گرم، ماساژ سبک، نرمشهای کششی آرام و مصرف مایعات کافی استفاده کرد.
خدمات کلینیک پیام تندرستی برای ترک تریاک
درمان ترک اعتیاد در کلینیک پیام تندرستی در قالب برنامهای مرکب از خدمات پزشکی و روانشناختی به بیماران ارائه میشود. بهاینترتیب بیمار در طی یک برنامه هدفمند و منظم در مسیری اصولی سمزدایی و رواندرمانی هدایت خواهد شد. بیماران در کلینیک ترک اعتیاد پیام تندرستی مهارتهای لازم برای مقابله با وسوسه مصرف تریاک را فرامیگیرند و بهاینترتیب با آگاهی ذهنی توأم با درمانهای مؤثر پزشکی، زندگی طبیعی و سالمی در پیش خواهند گرفت. برای برخورداری از خدمات شبانهروزی در این مرکز، از طریق شمارههای اعلام شده یا فرم موجود در سایت با مشاوران ما ارتباط برقرار فرمایید.
سوالات متداول
- ترک تریاک معمولاً چقدر طول میکشد؟
مدت زمان ترک به مقدار و مدت مصرف، وضعیت جسمی و روش درمان بستگی دارد، اما علائم حاد معمولاً طی چند روز تا حدود دو هفته کاهش پیدا میکنند. - علائم ترک تریاک از چه زمانی شروع میشوند؟
معمولاً چند ساعت تا یک روز پس از قطع مصرف شروع میشوند و در روزهای اول شدت بیشتری دارند. - سختترین مرحله ترک تریاک چه زمانی است؟
برای بسیاری از افراد، روزهای ۳ تا ۷ ترک دشوارتر است؛ زمانی که علائم جسمی و بیقراری شدیدتر هستند. - چه عواملی به کوتاهتر شدن دوره سخت ترک کمک میکند؟
حمایت خانواده، برنامه درمانی مناسب، خواب و تغذیه منظم و پیگیری تخصصی میتوانند روند بهبودی را بهتر کنند.
