دوکسپین چیست؟

دوکسپین چیست؟

فهرست مطالب

دوکسپین (Doxepin) نامی است که شاید در نسخهٔ بسیاری از بیماران مبتلا به افسردگی، اضطراب یا بی‌خوابی دیده باشید. دارویی از خانوادهٔ ضدافسردگی‌های سه حلقه‌ای که با تأثیر بر انتقال‌دهنده‌های عصبی مغز، می‌تواند تعادل روانی و کیفیت خواب را بهبود بخشد.

درعین‌حال، همین دارو که در شرایط کنترل‌شده می‌تواند آرامش‌بخش و درمان‌گر باشد، اگر نادرست یا خودسرانه مصرف شود، ممکن است منجر به وابستگی دارویی و عوارض ناخواسته شود.

ناآگاهی از سازوکار این دارو، عوارض احتمالی و خطرات سوءمصرف، می‌تواند سلامت روان و جسم را تهدید کند. در این مقاله، به‌صورت کامل بررسی می‌کنیم که دوکسپین چیست، چگونه عمل می‌کند، چه کاربردها و عوارضی دارد، در چه شرایطی می‌تواند به وابستگی منجر شود و در صورت وابستگی چه اقداماتی باید کرد.

دوکسپین (Doxepin) چیست؟

دوکسپین یکی از داروهای قدیمی و پرکاربرد در گروه داروهای ضدافسردگی سه حلقه‌ای (TCA) است. «سه حلقه‌ای» به ساختار شیمیایی این دارو اشاره دارد، اما در عمل، یعنی دارویی که با تأثیر بر پیام‌رسان‌های عصبی مغز، می‌تواند حال روحی، اضطراب و خواب فرد را تنظیم کند.

دوکسپین با تغییر سطح دو مادهٔ مهم در مغز به نام‌های سروتونین (Serotonin) و نوراپی‌نفرین (Norepinephrine) عمل می‌کند. این دو ماده نقش اصلی در احساس شادی، آرامش و تمرکز دارند. وقتی سطح آن‌ها در مغز پایین بیاید، فرد ممکن است دچار افسردگی یا اضطراب شود؛ و وقتی با مصرف دارو افزایش پیدا کند، حال روحی بهبود می‌یابد.

علاوه بر این، دوکسپین روی برخی گیرنده‌های عصبی دیگر هم اثر می‌گذارد:

  • گیرنده‌های هیستامینی H۱ (که با خواب و آلرژی مرتبط‌اند) → باعث ایجاد حس آرامش و خواب‌آلودگی می‌شود.
  • گیرنده‌های آلفا-۱ آدرنرژیک → با کاهش فشارخون و آرامش عمومی مرتبط است.
  • گیرنده‌های موسکارینی (Cholinergic) → کنترل‌کننده برخی عملکردهای بدن مثل ترشح بزاق، حرکات روده و بینایی هستند، و اثر دارو بر این گیرنده‌ها ممکن است باعث خشکی دهان یا تاری دید شود.

در ابتدا، این دارو فقط برای درمان افسردگی شدید (افسردگی اساسی یا Major Depressive Disorder) استفاده می‌شد، اما بعدها مشخص شد که در درمان اختلالات خواب، مخصوصاً برای کسانی که مشکل در ادامه خواب (یعنی بیدارشدن‌های مکرر در شب) دارند، هم مؤثر است. به همین دلیل، امروزه دوکسپین در دوزهای پایین‌تر برای درمان بی‌خوابی نیز تجویز می‌شود.

دوکسپین (Doxepin) چیست؟

اشکال دارویی دوکسپین

داروی دوکسپین در چند شکل مختلف تولید می‌شود تا بتوان آن را متناسب با نیاز بیمار، نوع بیماری و شدت علائم تجویز کرد. هر شکل دارویی ویژگی خاص خود را دارد و ممکن است در درمان اختلالات روحی، خواب یا حتی بیماری‌های پوستی کاربرد داشته باشد.

شناخت هر یک از این اشکال به بیمار کمک می‌کند تا بداند داروی مصرفی‌اش چگونه عمل می‌کند و چه تفاوتی با سایر انواع دارد.

  1. قرص یا کپسول خوراکی
    رایج‌ترین فرم دوکسپین به‌صورت قرص یا کپسول خوراکی است که از راه دهان مصرف می‌شود. این شکل بیشتر برای درمان افسردگی، اضطراب یا مشکلات خواب تجویز می‌گردد. پزشک معمولاً با دوز پایین (مثلاً ۱۰ تا ۲۵ میلی‌گرم) شروع می‌کند و بسته به پاسخ بدن بیمار، مقدار آن را افزایش می‌دهد.
    قرص یا کپسول باید دقیقاً طبق نسخه و در ساعت مشخص مصرف شود تا سطح دارو در بدن ثابت بماند. از جویدن یا نصف‌کردن خودسرانه قرص باید خودداری کرد، چون می‌تواند روی جذب دارو و اثر آن تأثیر بگذارد.
  2. کنسانتره خوراکی
    این شکل از دارو نوعی مایع غلیظ است که پیش از مصرف باید طبق دستور پزشک با مقدار مشخصی آب یا آب‌میوه رقیق شود. کنسانتره معمولاً برای افرادی تجویز می‌شود که بلع قرص برایشان دشوار است یا نیاز به تنظیم دقیق دوز دارو دارند.
    مصرف مستقیم این محلول بدون رقیق کردن می‌تواند باعث تحریک گلو یا تهوع شود، بنابراین بیمار باید آن را با دقت اندازه‌گیری و درست طبق دستور مصرف کند. این فرم دارویی از نظر اثر، همانند قرص عمل می‌کند و تفاوتش فقط در شکل و نحوهٔ مصرف است.
  3. فرم موضعی (کرم یا لوسیون پوستی)
    شکل دیگر دوکسپین به‌صورت کرم موضعی است که برای درمان خارش‌های شدید پوستی یا برخی بیماری‌های التهابی پوست (مثل درماتیت یا اگزما) به کار می‌رود. این کرم را باید روی ناحیهٔ آسیب‌دیده و طبق دستور پزشک مالید. جذب آن از طریق پوست انجام می‌شود، پس نباید بر روی زخم‌های باز یا پوست آسیب‌دیده استفاده شود مگر با نظر پزشک.
    معمولاً از این شکل دارویی برای اثرات آرام‌بخش یا ضدافسردگی استفاده نمی‌شود، بلکه هدف آن کاهش خارش و التهاب است.
اشکال دارویی دوکسپین

دوکسپین ۱۰

دوز ۱۰ میلی‌گرم دوکسپین (Doxepin ۱۰ mg) معمولاً در گروه دوزهای پایین این دارو قرار می‌گیرد و برای افرادی به کار می‌رود که دچار بی‌خوابی خفیف یا اضطراب و افسردگی با شدت کمتر هستند، یا برای بیمارانی که بدنشان به داروها حساس‌تر است و لازم است درمان را با دوز پایین آغاز کنند.

در مطالعه‌ای منتشرشده در Journal of Clinical Sleep Medicine (Shah et al., 202)، بیماران نوجوانی که دوکسپین را با دوز متوسط ۱۰ میلی‌گرم در شب دریافت کردند، بهبود قابل‌توجهی در کیفیت و مدت خواب نشان دادند. 

دوزهای پایین دوکسپین مانند ۱۰ میلی‌گرم معمولاً عوارض خفیف‌تری دارند، اما همچنان لازم است مصرف آن فقط با تجویز پزشک و زیر نظر متخصص انجام شود تا اثربخشی و ایمنی دارو به بهترین شکل حفظ شود.

دوکسپین ۲۵

دوز ۲۵ میلی‌گرم دوکسپین معمولاً به‌عنوان یک مقدار متوسط و شروع درمانی برای افرادی که دچار افسردگی یا اضطراب همراه با اختلال خواب هستند، در نظر گرفته می‌شود.

 بر اساس منبع معتبر علمی «StatPearls (NCBI, 2023)» درمان با دوکسپین معمولاً از ۲۵ تا ۷۵ میلی‌گرم در شب آغاز می‌شود و بسته به وضعیت بیمار، پزشک ممکن است به‌تدریج مقدار دارو را تنظیم کند.

باید توجه داشت که در دوزهای بالاتر احتمال بروز عوارضی مانند خشکی دهان، خواب‌آلودگی زیاد یا کاهش فشارخون افزایش می‌یابد، بنابراین تنظیم دوز باید همیشه تحت‌نظر پزشک باشد. در واقع، دوکسپین ۲۵ میلی‌گرم برای بسیاری از بیماران نقطهٔ تعادل بین اثر درمانی مطلوب و عوارض قابل‌کنترل به شمار می‌رود.

کاربردهای داروی دوکسپین

کاربرد درست داروی Doxepin زمانی است که این دارو تحت تجویز پزشک متخصص باشد، یعنی پزشک شروع درمان را تعیین کرده، دوز مناسب را مشخص کرده و بیمار تحت نظارت منظم باشد. وقتی این شرایط رعایت شود، Doxepin می‌تواند به طور مؤثری در شرایطی مانند افسردگی، اضطراب یا اختلال خواب به کار رود و از مصرف خارج از تجویز یا خودسرانه اجتناب شود.

در این حالت، پزشک قبل از شروع، وضعیت قلب، کبد، کلیه، داروهای دیگر و احتمال تداخلات را بررسی می‌کند تا ضمن کارایی درمان، ایمنی بیمار حفظ شود. همچنین بیمار باید بداند، قطع ناگهانی دارو ممکن است باعث عود علائم یا بروز علائم قطع دارو (withdrawal) شود، بنابراین کاهش دوز باید تدریجی و زیر نظر پزشک باشد.

برخی از کاربردهای اصلی عبارتند از:

  • درمان افسردگی عمده و اختلالات اضطرابی همراه با افسردگی: دوکسپین با افزایش سطح مواد شیمیایی مثبت در مغز مانند سروتونین و نوراپی‌نفرین (دو انتقال‌دهنده عصبی که خلق‌وخو و احساس آرامش را تنظیم می‌کنند) باعث بهبود حالت روحی، کاهش اضطراب و افزایش تمرکز می‌شود. در واقع، این دارو با بازگرداندن تعادل شیمیایی مغز به درمان افسردگی و اضطراب ناشی از آن کمک می‌کند.
  • درمان اختلالات خواب، به‌ویژه اختلال در حفظ خواب (Sleep Maintenance Insomnia): مطالعات با عنوان Therapeutic rationale for low dose doxepin in insomnia patients نشان داده‌اند که دوزهای پایین‌تر این دارو موجب بهبود مدت خواب و کاهش بیدارشدن‌های شبانه می‌شوند.
    دوزهای پایین دوکسپین (معمولاً بین ۱ تا ۶ میلی‌گرم) با مهار گیرنده‌های هیستامینی H۱ در مغز باعث ایجاد آرامش و خواب‌آلودگی طبیعی می‌شوند، بدون اینکه در طول روز احساس سنگینی یا وابستگی دارویی ایجاد کنند. این اثر به حفظ خواب در طول شب کمک کرده و مانع از بیدارشدن‌های مکرر می‌شود.
  • درمان خارش شدید و مزمن (Pruritus) در برخی بیماری‌های پوستی: دوکسپین در درمان خارش‌های شدید و طول کشیده (که در برخی بیماری‌های پوستی مانند اگزما یا کهیر دیده می‌شود) مؤثر است، زیرا گیرنده‌های هیستامینی H۱ و H۲ را در پوست و سیستم عصبی مسدود می‌کند. این گیرنده‌ها مسئول ایجاد احساس خارش و التهاب هستند؛ بنابراین با مهار آن‌ها، احساس خارش کاهش‌یافته و آرامش پوستی ایجاد می‌شود.
کاربرد درست داروی دوکسپین

عوارض مصرف دوکسپین

هر دارویی در کنار فوایدش، می‌تواند عوارضی هم داشته باشد و دوکسپین نیز از این قاعده مستثنا نیست. شدت و نوع عوارض به دوز مصرفی، وضعیت جسمی فرد و سایر داروهایی که هم‌زمان مصرف می‌کند بستگی دارد. در ادامه مهم‌ترین عوارض احتمالی دوکسپین را مرور می‌کنیم:

  1. خواب‌آلودگی، سرگیجه و خستگی: این سه مورد از شایع‌ترین عوارض دوکسپین هستند. چون دارو روی سیستم عصبی اثر آرام‌بخش دارد، ممکن است فرد احساس سنگینی یا خواب‌آلودگی کند. بهتر است دارو معمولاً شب‌ها مصرف شود تا این حالت در فعالیت‌های روزانه اختلال ایجاد نکند.
  2. خشکی دهان، یبوست، تاری دید و احتباس ادرار: این علائم به دلیل اثر آنتی‌کولینرژیک دارو (یعنی مهار یکی از مواد شیمیایی بدن به نام استیل‌کولین که در عملکرد اعصاب نقش دارد) ایجاد می‌شوند و در بیشتر داروهای ضدافسردگی سه حلقه‌ای دیده می‌شوند. در برخی افراد ممکن است هنگام بلندشدن ناگهانی از حالت نشسته یا خوابیده، احساس سرگیجه یا افت فشار پیدا شود که به آن افت فشار وضعیتی گفته می‌شود.
  3. عوارض قلبی: در دوزهای بالا یا در صورت مصرف هم‌زمان با برخی داروهای دیگر، دوکسپین می‌تواند روی ریتم طبیعی قلب اثر بگذارد و باعث آریتمی (ضربان نامنظم قلب) یا طولانی‌شدن فاصلهٔ «QT» (اصطلاحی که در نوار قلب برای نشان‌دادن تأخیر در فعالیت الکتریکی قلب به کار می‌رود) شود؛ بنابراین، در افرادی که مشکلات قلبی دارند، باید با دقت بیشتری تجویز شود.
  4. عوارض پوستی: گاهی ممکن است در برخی افراد حساس، واکنش پوستی خفیف یا حساسیت به نور خورشید رخ دهد (یعنی پوست سریع‌تر از حالت معمول بسوزد یا قرمز شود). این مورد نادر است؛ اما باید به آن توجه داشت.
  5. احتمال سوءمصرف یا وابستگی: هرچند دوکسپین در گروه داروهای اعتیادآور قرار ندارد، اما مطالعه‌ای با عنوان Pharmacovigilance Study of Doxepin Misuse (منتشر شده در Journal of Korean Medical Science, ۲۰۲۴) نشان داده که گزارش‌های مربوط به سوءمصرف دوکسپین در سال‌های اخیر افزایش‌یافته است و خطر مصرف نادرست آن نسبت به برخی داروهای مشابه بیشتر بوده است.

تداخل دارویی دوکسپین

تداخل دارویی زمانی اتفاق می‌افتد که مصرف هم‌زمان دو یا چند دارو باعث تغییر در اثر، جذب یا ایمنی یکی از آن‌ها شود. دوکسپین نیز مانند سایر داروهای ضدافسردگی، در صورت ترکیب با برخی داروها یا مواد، ممکن است باعث افزایش خواب‌آلودگی، اختلال در ضربان قلب یا حتی واکنش‌های خطرناک شود؛ بنابراین شناخت این تداخلات برای مصرف ایمن دارو بسیار مهم است.

 تداخل با الکل و داروهای آرام‌بخش

مصرف دوکسپین همراه با الکل یا داروهای آرام‌بخش مانند دیازپام (Diazepam)، لورازپام (Lorazepam) و زولپیدم (Zolpidem) می‌تواند موجب خواب‌آلودگی شدید، کاهش هوشیاری و کندشدن تنفس شود. چون همهٔ این مواد روی سیستم عصبی مرکزی اثر مهارکننده دارند، ترکیبشان می‌تواند فعالیت مغز را بیش از حد کاهش دهد و خطر سقوط، تصادف یا بی‌هوشی را افزایش دهد.

تداخل با داروهای ضدافسردگی دیگر (مثل فلوکستین و پاروکستین)

داروهایی مانند فلوکستین (Fluoxetine) و پاروکستین (Paroxetine) با مهار آنزیمی در کبد به نام CYP2D6، باعث می‌شوند دوکسپین دیرتر در بدن تجزیه شود. در نتیجه مقدار دارو در خون بالا می‌رود و احتمال بروز عوارضی مثل خواب‌آلودگی، ضربان نامنظم قلب و تاری دید بیشتر می‌شود. پزشک در این موارد معمولاً دوز دارو را کاهش می‌دهد تا خطر کنترل شود.

تداخل با داروهای آنتی‌کولینرژیک یا آلفا – بلوکرها

داروهایی مثل آتروپین (Atropine)، اکسی‌بوتینین (Oxybutynin) یا ترازوسین (Terazosin) می‌توانند اثرات آنتی‌کولینرژیک (یعنی مهار عملکرد اعصاب پاراسمپاتیک که مسئول ترشح بزاق، حرکات روده و تنظیم فشار هستند) را تقویت کنند. این موضوع منجر به خشکی دهان، یبوست، تاری دید و افت فشارخون می‌شود، به‌ویژه زمانی که فرد از حالت نشسته به ایستاده تغییر وضعیت می‌دهد.

تداخل دوکسپین با داروهای مؤثر بر قلب یا هم‌گروه‌های ضدافسردگی

مصرف هم‌زمان دوکسپین با داروهای هم‌خانواده‌اش مانند آمی‌تریپتیلین (Amitriptyline) یا داروهایی مانند هالوپریدول (Haloperidol) و اریترومایسین (Erythromycin) می‌تواند باعث طولانی‌شدن فاصله QT در نوار قلب شود (به معنای کندی بازگشت الکتریکی قلب به حالت عادی). این حالت در برخی بیماران می‌تواند منجر به آریتمی یا بی‌نظمی ضربان قلب شود.

تداخلات رده X (پرهیز کامل از مصرف هم‌زمان)

برخی داروها نباید هیچ‌وقت با دوکسپین مصرف شوند، چون تداخل آن‌ها می‌تواند خطرناک یا حتی تهدیدکنندهٔ جان باشد. این داروها شامل موارد زیر هستند:

آکلیدینیوم، آزلاستین (اسپری بینی)، بروموپرید، سیمتروپیوم، داپوکستین، دروندارون، الوکسادولین، گلیکوپیرولات (استنشاقی)، ایپراتروپیوم (استنشاقی)، لینزولید، متیلن بلو، مهارکننده‌های مونوآمین‌اکسیداز (مثل سلژلین و راساژیلین)، اورفنادرین، پارالدهید، پیموزاید، کلرید پتاسیم، پراملینتید، تالیدومید، تیوتروپیوم، اومکلیدینیوم، و چند داروی ضدآریتمی و ضدالتهاب خاص.

این داروها ممکن است باعث افزایش خطر ایست قلبی، افت شدید فشار، یا واکنش‌های عصبی خطرناک شوند، بنابراین مصرف هم‌زمان آن‌ها با دوکسپین اکیداً ممنوع است.

داروهایی که دوکسپین اثرشان را کاهش می‌دهد.

دوکسپین می‌تواند باعث کاهش اثر برخی داروها شود، از جمله:

  • مهارکننده‌های استیل‌کولین‌استراز (مانند دونپزیل – برای آلزایمر)
  • داروهای فشارخون از نوع آلفا – آگونیست (مثل کلونیدین)
  • داروهای معده‌ای – روده‌ای محرک حرکات گوارشی (مثل متوکلوپرامید)

علت این است که دوکسپین فعالیت عصبی و حرکتی دستگاه گوارش را کاهش می‌دهد و می‌تواند اثر این داروها را تضعیف کند.

داروهایی که دوکسپین اثرشان را افزایش می‌دهد

برخی داروها وقتی با دوکسپین مصرف شوند، اثرشان قوی‌تر می‌شود و ممکن است باعث خواب‌آلودگی یا سرکوب سیستم عصبی شوند. مثل:
فلونیترازپام، متادون، داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (مثل ایبوپروفن یا سلکوکسیب)، داروهای افیونی (مثل مورفین و اکسی‌کدون)، هالوپریدول، و نیکوراندیل.
در این موارد خطر کاهش فشارخون، خواب‌آلودگی شدید و ضعف تنفسی وجود دارد.

داروهایی که باعث افزایش اثر دوکسپین می‌شوند

برخی داروها سطح دوکسپین را در خون بالا می‌برند و می‌توانند عوارض آن را تشدید کنند، از جمله:
فلوکستین، فلووکسامین، سرترالین، اس‌سیتالوپرام، متادون، داروهای حاوی کانابیدیول (CBD/THC)، گیاه کاوا، علف چای (St. John’s Wort)، و داروهای سروتونرژیک مثل تریپتان‌ها.
این ترکیب‌ها ممکن است باعث سندروم سروتونین شوند – وضعیتی خطرناک که با علائمی مانند تب، تپش قلب، تعریق، بی‌قراری و گاهی توهم همراه است.

تداخل دارویی دوکسپین

چه زمانی مصرف داروی دوکسپین تبدیل به سوء مصرف و اعتیاد می‌شود؟

در حالت عادی داروی دوکسپین (Doxepin) جزو داروهای اعتیادآور محسوب نمی‌شود؛ اما پژوهش‌های جدید نشان داده‌اند که در صورت مصرف نادرست یا خودسرانه، می‌تواند باعث سوءمصرف یا وابستگی روانی شود.

وقتی فرد دوز دارو را بیش از مقدار تجویزشده افزایش دهد، دفعات مصرف را بیشتر کند، مدت درمان را خودسرانه طولانی کند یا آن را همراه با الکل و داروهای آرام‌بخش مصرف نماید، احتمال بروز وابستگی یا «اختلال مصرف دارویی» بالا می‌رود.

نشانه‌های هشداردهندهٔ سوءمصرف دوکسپین شامل تحمل دارویی (یعنی نیاز به دوز بیشتر برای رسیدن به همان اثر)، ناتوانی در قطع مصرف، صرف زمان زیاد برای تهیه یا مصرف دارو و بروز تغییرات خلقی یا مشکلات قلبی و خواب است؛ بنابراین حتی داروهایی که ذاتاً اعتیادآور نیستند نیز باید دقیقاً طبق تجویز پزشک و تحت نظارت او مصرف شوند تا خطر وابستگی و آسیب‌های جسمی و روانی کاهش یابد.

جمع‌بندی

دوکسپین (Doxepin) دارویی مؤثر و چندمنظوره از خانواده ضدافسردگی‌های سه حلقه‌ای است که در درمان افسردگی، اضطراب، بی‌خوابی و برخی بیماری‌های پوستی نقش مهمی دارد. بااین‌حال، مصرف ایمن و مؤثر آن تنها زمانی ممکن است که تحت‌نظر پزشک و با رعایت دقیق دوز و زمان مصرف انجام شود.

آگاهی از عوارض جانبی، تداخلات دارویی و خطرات مصرف خودسرانه اهمیت فراوانی دارد، چرا که بی‌توجهی به این موارد می‌تواند منجر به وابستگی دارویی یا بروز مشکلات جسمی و روانی شود. در صورت بروز علائم سوءمصرف، اقدام زودهنگام برای درمان و ترک اصولی، با نظارت پزشک و استفاده از روش‌های روان‌درمانی و دارودرمانی، بهترین راه برای بازگشت به سلامت است.

کلینیک ترک اعتیاد پیام تندرستی با تیمی متخصص از روان‌پزشکان، روان‌شناسان و مشاوران ترک دارو، آماده ارائه خدمات درمانی جامع، برنامه‌های حمایتی و پیگیری پس از ترک است تا به بیماران کمک کند ضمن رهایی از وابستگی، آرامش و کیفیت زندگی خود را دوباره به دست آورند.

سؤالات متداول

  1. آیا دوکسپین اعتیادآور است؟
    به طور رسمی، دوکسپین جزء داروهایی با ریسک بالای اعتیاد نیست؛ اما گزارش‌هایی از سوءمصرف آن وجود دارد که نشان می‌دهد اگر خارج از تجویز مصرف شود، ریسک وابستگی و سوءمصرف وجود دارد.
  2. آیا می‌توان دوکسپین را ناگهانی قطع کرد؟
    خیر، قطع ناگهانی می‌تواند باعث عود علائم یا بروز علائم قطع دارو شود. کاهش دوز تدریجی تحت‌نظر پزشک توصیه می‌شود.
  3. آیا مصرف هم‌زمان الکل با دوکسپین خطرناک است؟
    بله، ترکیب دوکسپین با الکل می‌تواند خواب‌آلودگی شدید، کاهش سطح هوشیاری یا اختلالات تنفسی ایجاد کند و خطر عوارض را افزایش دهد.
  4. چه علائمی نشان‌دهنده مصرف نامناسب یا وابستگی است؟
    نیاز به دز بیشتر برای اثر، مصرف خارج از تجویز (مثلاً برای خواب یا «خلاص‌شدن از اضطراب» بدون تجویز)، مصرف مخفیانه یا ترکیب با الکل، تجربه عوارض شدید قلبی یا روانی، تلاش ناموفق برای ترک. در این شرایط، توصیه به مشاوره حرفه‌ای است.
Rate this post
دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید